감자의 효능 이런것들이 있습니다.

감자의 효능 감자의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감자는 쌀, 밀, 옥수수와 함께 4대 작물로 꼽히고 있는 구황 작물입니다. 다양한 음식의 재료로 이용되어 친숙한 식품이 바로 감자 입니다. 감자의 전분은 위산 과다로 생긴 질병을 개선하는 효과가 있고 손상된 위를 회복하는데 효과적이라고 합니다. 감자의 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다.   피부 미백 효과, 감자는 비타민과 섬유소가 풍부하여 […]